Quick Massage em Empresas – Saiba seus Benefícios


A massagem é uma técnica muito antiga, nascida nas primeiras civilizações humanas do mundo oriental, se difundiu por todo o mundo e ainda hoje, é muito contemplada nos seus diversos tipos e subtipos.

A fricção firme e suave faz com que diversos pontos do corpo sejam trabalhados, além disso o toque das mãos é uma ferramenta potente na cura e recuperação, na elaboração de emoções, no autoconhecimento, no relacionamento humano, no alívio de dores, enfim, são vários os benefícios da massagem.

Há diversos tipos de massagem, desenvolvidos de acordo com diferentes objetivos e demandas. Um destes tipos é a quick massage, a qual é muito utilizada no contexto organizacional, ou seja, em empresas. Portanto, saiba os benefícios da Quick Massage em empresas.

O que é Quick Massage?

Este termo da língua inglesa e significa massagem rápida, justamente devido ao seu caráter breve. Trata-se de uma categoria de massagem composta por movimentos de pressão, deslizamento, alongamento, fricção e inclui ainda, técnicas de respiração. Portanto, tem como objetivo promover relaxamento, energização, alívio de dores, melhorar circulação sanguínea, etc.

A contemporaneidade trouxe uma aceleração no modo de realizar os afazeres do dia a dia e com isso há cada vez mais estresse, cansaço, preocupações, doenças, enfim, os quais podem ser tratados com a quick massage.

Sabemos que a principal característica desta modalidade em relação às demais é o tempo de duração da sessão, geralmente entre 10 e 20 minutos. Indica-se a técnica para pessoas ocupadas e que possuem pouca disponibilidade de tempo. O local onde se realiza a quick massage é em uma cadeira apropriada, que permite a aplicação nos ombros, cabeça, pescoço, braços e costas, envolvendo desde a cervical até a lombar, sem haver necessidade da pessoa se despir.

A quick massage pode ser aplicada em diferentes ambientes como shoppings, spa’s, aeroportos, eventos diversos, como na SIPAT, etc. Além disso, há a quick massage em empresas, a qual tem chamado muito a atenção de gestores inovadores e preocupados com a qualidade de vida do trabalho.

Benefícios da Quick Massage em Empresas

Investir na oferta de sessões de quick massage em empresas pode proporcionar vários benefícios para a empresa, confira a seguir alguns deles:

  • Melhora no desempenho geral: os funcionários com menos tensão, menos cansaço e menos dores trabalham muito melhor ao voltar à execução das tarefas, aumentando a produtividade;
  • Menos gastos com problemas de saúde: LER/DORT é um exemplo de doenças relacionadas ao trabalho que podem gerar custos à empresa, mas com a quick massage tal problemática pode ser evitada;
  • Melhora nas relações: o ambiente de trabalho se torna mais agradável para os funcionários, gestores e clientes quando há qualidade nos relacionamentos;
  • Melhora cognitiva: processos mentais como atenção e concentração melhoram significativamente devido à massagem;
  • Aprimora a imagem da empresa: a organização passa a ser vista como inovadora e preocupada com o bem-estar dos funcionários, o que agrega muito reconhecimento e valorização do público;
  • Redução de rotatividade e absenteísmo: quanto menor o nível de estresse, tensão, dores musculares e doenças, menor é o índice de desligamentos, de faltas e de atrasos;
  • Baixo custo: o investimento em quick massage nas empresas não é alto e por isso, consiste em um excelente custo-benefício.

Benefícios da Quick Massage ao Trabalhador

Para os trabalhadores os benefícios também são compensatórios ao investimento, veja abaixo alguns motivos pelos quais os colaboradores agradecem à quick massage nas empresas:

  • Alívio de dores: digitar, utilizar ferramentas, carregar objetos pesados, manter-se sentado por tempo prolongado, costurar são exemplos de tarefas que desencadeiam dores e dificulta a execução das tarefas;
  • Diminui tensão: seja por estresse ou pela posição de trabalho, muitos funcionários desenvolvem tensões e enrijecimento muscular, o que é aliviado devido à massagem;
  • Relaxamento: a massagem relaxa física e mentalmente, proporcionando um retorno mais eficaz das atividades;
  • Melhora da atenção: permanecer muito tempo compenetrado em um ambiente faz com que haja uma queda gradual da atenção, de forma que o intervalo para a quick massage proporcione um retorno do pico de atenção;
  • Melhora da circulação sanguínea: ficar sentado em uma máquina, cadeira ou mesmo manter-se de pé pode prejudicar a circulação, mas a quick massage trabalha ativando a corrente sanguínea;
  • Melhora do sistema linfático: os movimentos da massagem proporcionam uma ativação deste sistema, melhorando a eliminação de líquidos, além disso melhora também a imunidade;
  • Redução do risco de acidentes de trabalho: nenhum trabalhador quer estar envolvido em acidente de trabalho, a quick massage nas empresas é benéfica na prevenção dos acidentes, pois como vimos, reduz o estresse e melhora a atenção.

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